ブルース・スプリングスティーンが、消防士の栄誉をたたえた歌を作っていたとは驚きだ。 なぜ知らなかったのかと思うが、日本ではさほど話題にはなっていなかったのだ。 今日、この歌を「ギャレスマローンの職場で歌おう２」で初めて知った。我が国でもこう…

NHK-BS1で現在放映されている「ギャレス・マローンの職場で歌おう！２」という題名だけ見ると、つい、ジェイミーオリバー辺りを思い出して、撮りためていたのを見るのを躊躇していた。 しかし、一回見だすと、はまる。 NHKの中高生合唱コンクールも毎年感動…

辛いこと、悲しいこと。 いくらあっても他人とは分かち合えない。 人格者でも宗教者でも心理学者でも。 特に日本では。 自分が経験して理解したのは、人には言わずに心の中で抱えることが正しい。 誰も手を差し伸べてはくれない。 でも、本当にそれで良いの…

これまでの仕事と職場を考え直す機会があった。 相当以前の職場の上司と出会う機会があった。 仕事と上司には恵まれた。 しかし、あまりに忙しい職場で、殺伐とした雰囲気であった、 したがって、同窓会的な会合はほぼない状態だ。 その頃の自分の直属上司で…

日記でもブログでも三日と続いた試しはない。 情けないことである。 内省の気が薄いのか、こういうことは続かない性分なのである。 思慮、心が浅いゆえのことなのだろうか、何か気遣いが多すぎるのか、 昔からこういう傾向が強い。 三つ子の魂百までというが…

今日はといえば、 震災５年の1日前 アドラー心理学を学んでの発見 消防庁平成７年職場の懇親会の1日前 現在の職場の懇親会 いろいろ重なる中での福音 心底人生を振り返るきっかけであること アドラー心理学でパラダイムシフトが起きる可能性にワクワクしてい…

テレビで「Lost and Found」という素晴らしいドキュメンタリーを見て、心動かされたこと。 朝ジョギングで爽快な気分になれたこと。 帰宅後、買い物、風呂、食事等順調に過ごせたこと。 自分に大切なことを大切にしようと思えるような気持ちになれたこと。 …

Count Your Blessings 睡眠が不十分ながら爽やかな朝を確保できたこと。 出発前に、台所掃除ができたこと。 午前中の会議について、充実した思考ができたこと。 夜の懇親会で出席者全体に対するに対する気配りができたこと。 酒席において、様々なバックグラ…

週末は体が動かないが、朝の気分切り替えのJOGができたこと。 帰宅後、テレビを見ていると、自分の苦しみが取るに足らないような気になったこと。 夜、料理の作り置きができたこと。（パスタソース、根菜スープ、根菜ソテー） 母親と話をできて、励ませたこ…

いろいろな人に出会えて、話ができたこと。 これが１０単位あるので、今日は良き日かな。 自分の知らない「お酒」に関する知識が増えたこと。 外に出ることで、新たな出会い、新たな知識、新たな喜びがあるものだ。 人のために尽くす、人のために存在する、…

短い人生、尊きもの、貴きものに巡り会えればと思います。 今までは、知らず知らずに、経済価値の高いものを目指してていたのかと反省しております。 youtubeのおかげで、十日前のイギリスでのアデルのコンサートを見られるのも幸せです。彼女のアーティスト…

昨晩はよく眠れて、爽やかな目覚めであった。（夜間覚醒は、2530のみ。日中やや眠気を感じたこともあり。） 夜の電話で、家族に暖かい言葉をかけて、励ませた。 日常のルーティンが徐々に確立しつつあり、週末の休日にしていたことを平日にシフトし、時間の…

昨日は久闊を叙することができ、楽しい時間を持つことができたこと。少し飲みすぎたのは反省材料だが、まあよしとしよう。 自分の心の動きを客観的に捉えることができ始めたこと。 お昼のお弁当を買うお店で、こちらから励ます言葉をかけて、喜ばれたこと。 …

CYB 2/17 水 昨日飲み過ぎたが、朝起床し、新たなスタートを支障なくできたこと。 順調に仕事（打ち合わせなど）、用事を済ませることができたこと。 昔の職場の同僚の何人かと２０年ぶりに会話できたこと。 久しぶりに散髪をする機会に恵まれ、さっぱりした…

朝起きて怠惰な気持ちに打ち勝ち、４KJOGに出て、心身ともに爽やかな状態になれて、一日の良きスタートが切れたこと。 職場でコミュニケーションがうまく取れていない二人の同僚と、明るく、笑顔、挨拶と会話が交わせたこと。 自分のオフィスに、冬のやわら…

一日の終わりに、今日起きた、いいことを数えてみよう。 "Count Your Blessings." 渡辺和子さんの本からの引用です。 毎日、日記に三つ書き出しましょうとのことである。 朝のはじまりは、今日起きる悪いこと、克服できそうにない困難を まず思いつく。 しか…