テレビで「Lost and Found」という素晴らしいドキュメンタリーを見て、心動かされたこと。 朝ジョギングで爽快な気分になれたこと。 帰宅後、買い物、風呂、食事等順調に過ごせたこと。 自分に大切なことを大切にしようと思えるような気持ちになれたこと。 …