2016/2/17:CYB : Count Your Blessings

CYB

2/17 水

1. 　昨日飲み過ぎたが、朝起床し、新たなスタートを支障なくできたこと。
2. 　順調に仕事（打ち合わせなど）、用事を済ませることができたこと。
3. 　昔の職場の同僚の何人かと２０年ぶりに会話できたこと。
4. 　久しぶりに散髪をする機会に恵まれ、さっぱりしたこと。
5. 　英会話学習、経済書熟読の習慣が定着しつつあること。
6. 　ご縁のある人と楽しい宴ができたこと。
7. 　これまでのご縁に感謝する宴の計画が順調にいっていること。
8. 　大過なく、家に帰着し、明日への備えができていること。

CYB: Count Your Blessings:2/15/2016

1. 朝起きて怠惰な気持ちに打ち勝ち、４KJOGに出て、心身ともに爽やかな状態になれて、一日の良きスタートが切れたこと。
2. 職場でコミュニケーションがうまく取れていない二人の同僚と、明るく、笑顔、挨拶と会話が交わせたこと。
3. 自分のオフィスに、冬のやわらかな朝陽が差し込み、この上なく、恵み、至福感を感じたこと。
4. 仕事の中で、様々な情報、知識、経験を吸収する機会に恵まれ、知見が広がったこと。
5. 新たなリフレッシュの機会として、仕事の終了後に、ジョギングクラブに入会したこと。
6. ジョギングクラブで、偶然、知り合いに出会い、触発され、最近にはない状態で、調子よく走れたこと。
7. 食事も、昼、夜とも、安定した状態のもとで、美味しく食べられたこと。

Count Your Blessings

一日の終わりに、今日起きた、いいことを数えてみよう。

"Count Your Blessings."

渡辺和子さんの本からの引用です。

毎日、日記に三つ書き出しましょうとのことである。

朝のはじまりは、今日起きる悪いこと、克服できそうにない困難を

まず思いつく。

しかし、一日にはきっといいことがある。

自然の恵み、小さな親切、うまくできた仕事、相手の笑顔。

こんなにも恵みに囲まれているのに、
そう受け止められないのは、心が求めすぎているから。

しかし、きっと良いことがあるはず。